【例文あり】絶対に真似したいガクチカの書き方４ステップ！

就職活動を始めるにあたり、「ガクチカ」は、「自己PR」と同様、就活で一番に取り組むべき定番のひとつ。

「学生時代に力を入れたこと」は面接で必ずといっていいほど聞かれ、ほとんどの企業でエントリーシートの項目に入っています。

部活やサークル、アルバイトに留学、ゼミの研究…「学生時代に力を入れたこと」はいくつかあるけれど、どのようなことを伝えればいいのか悩んでいる人も多いのでは。

そもそもなぜ企業は「ガクチカ」を聞くのでしょうか。

採用担当者のガクチカを聞く意図や評価の視点を知って、就活でより「刺さる」ガクチカをめざしましょう。

また、就活を本格的に始める前に、就活のスケジュールを把握しておくことも重要です。

以下の記事で企業の選考スケジュールも紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

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会社で実際に働くと、さまざまな目標や困難にぶつかり、その都度解決のために取り組まなければなりません。

ガクチカを聞くことで企業は「その人の持つ問題意識や物事への意欲、取り組み方」を見極めています。

そのため、ガクチカでは物事に取り組んだ「過程」をしっかり伝えることが大切です。

「ガクチカと自己PRのエピソードが被る」という人もいますが、同じエピソードを使うのはおすすめしません。

採用担当者は、面接では自己PRやガクチカの内容からさらに話を広げることで、その人のコミュニケーション能力や人柄を読み取ろうともしています。

面接時に話を広げ、良いコミュニケーションをとるためにも、ガクチカと自己PRは被らないよう用意する方がよいでしょう。

他にも面接やエントリーシートで企業から聞かれやすい質問がいくつかあります。以下の記事で、面接で準備しておくべき質問事項を紹介していますので、ぜひ参考にして準備をしましょう。

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では、早速、実際にガクチカを書いてみましょう。

ガクチカを構成する際には『STAR法』というフレームワークが有効です。

『STAR法』とは「Situation、Target&Task、Action、 Result」の頭文字を取ったもので、論旨を展開する際に使う方法です。

『STAR法』は以下の4つの流れに沿って書いていきます。

• 1.Situation:状況
• 2.Target&Task:目標と課題
• 3.Action:行動
• 4.Result:結果・成果

社会に出てビジネスマンとして働く際にも必要な考え方なので、就活を通して習得しておきましょう。

具体的にひとつずつ内容を見ていきましょう。

まずは、Situation（状況）を説明します。

つまり、「学生時代頑張ったこと」の内容を述べます。

自身の経験をリアルに伝えるには、できるだけ具体的に伝えることが重要です。

具体的なシーンや数字を入れるよう意識しましょう。

次に、①「Situation（状況）」の中で直面した「課題（Task）」や取り組んだ「目標(Target)」を述べます。

ガクチカに取り組む中でぶつかった壁や困難から、あなたはどんなことを課題として見出し、何を目標としましたか。

考えて書いてみましょう。

そして、②の課題解決や目標達成のために起こした行動（Action）を述べます。

どんな行動を起こしたのかはもちろん、その組織の中で自身が果たした役割などを含め、具体的に書くのがポイントです。

最後に、③の自分が行動を起こした行動の結果と成果（Result）を述べます。

単に結果を述べるだけでなく、さらに、ガクチカを通して得た自分の成長や学び、周囲への影響などを加えられるとベストです。

以上のような４つのステップで、ガクチカを考えてみましょう。

ガクチカの具体的なエピソードを通じて

• ・仕事における他者とのかかわり方
• ・組織の中でのポジション
• ・目標達成に向けての行動力
• ・物事に対するスタンス、価値観

など、自分のさまざまな資質を企業に伝えることができます。

また前述の通り、自己PRはガクチカとは違うエピソードを用いて自身の強みをアピールすべきですが、自己PRの詳しい書き方や強み別の例文は以下の記事をご覧ください。

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ここで、企業が見ているガクチカで評価ポイントを知っておきましょう。

評価ポイントは、概ね以下の４つです。

• 1.成功や目標達成までのプロセス
• 2.物事に取り組む姿勢や意欲
• 3.自社が求める人物像とのマッチング
• 4.コミュニケーション能力

ガクチカのエピソードは、企業にとっては、その人が仕事で壁にぶつかったときにどのようなことを課題として取り上げ、その課題に対してどのように向き合い、取り組んでいくのだろうかと具体的にイメージする良い材料となります。

ただ単純に「賞を獲得した」「難関の資格に合格した」といった結果だけを伝えるのではなく、「どのように成功や目標達成まで導いたのか」をしっかり伝えることが大切です。

担当者はガクチカの結果よりもその過程を重視します。その結果を得た過程はどのような道のりだったのか、それは自社に置き換えた時にどう役立つのかのヒントにしたいのです。

①の「成功や目標達成までのプロセス」の過程での努力や取り組みの姿勢を伝えるようにすればいいでしょう。

どのような意識で、それを取り組んでいたのか、なぜそれを取り組んだのかなど、より具体性・再現性をイメージして書くといいでしょう。

採用担当者は、会社に入ってからのその人の働く姿をイメージし、会社に合う人材かどうかを判断しています。

会社によって合う人材は違うので会社が求める人材を事前に探っておいて、ガクチカの内容を企業が求める人材像に合わせていくということも必要です。

求める人物像は求人票に記載がある場合も多いので、求人票を隅々まで確認することは重要です。

加えて、求める人物像を以下のような動画で発信している場合もあります。

動画であれば、よりわかりやすく、「思っていたのと違った」などというような事態を避けやすくなります。

気になる企業は特に動画がないかを積極的にチェックするようにしましょう。

ガクチカを通して自分の魅力を面接やESで伝えられるコミュニケーション力も評価ポイントとして見られています。

話しかけやすい表情や喋り方、受け答えの仕方など、その人が持つコミュニケーション力を見ています。

何気ない質問やアイスブレイクなどでも垣間見える部分です。気を抜かずに受け答えしましょう。

ここまで、ガクチカの書き方や、評価ポイントを紹介しました。

そんなことを思って不安に感じている方がいるかもしれません。

先述の通り、エントリーシートで重要なことは、目標達成までのプロセスや、物事に取り組む姿勢です。

もちろん、ガクチカエピソードが大きくて印象的なものであれば、少なからず面接官の興味を引くことはあるでしょう。

しかし、エピソードは陳腐なものでも、具体的なプロセスは人それぞれ異なります。

インターンや海外留学のような、ガクチカに書きやすい経験をしていなくても、バイトやサークルなどの、自分が多くの時間を費やした経験をもとに書けば良いです。

また、学生時代にどんなことに力を入れてきたか思い出せない人は、改めて自己分析をしてしてみましょう。面接対策にもなり、一石二鳥です。

自己分析のポイントはWill-Can-Mustのフレームワークで考えることです。

Willは自分が将来したいこと。Canは自分ができる（経験してきた）こと。Mustはやるべきこと。

これらを分類して考えることで、客観的に見つめ直すことができ、頭の中が整理されます。自己分析をする際の参考にしてみてください。

また、ガクチカを作成するのにChatGPTを活用するのもおすすめです。ChatGPTがヒントを与えてくれるかもしれません。

ChatGPTでガクチカを作成する方法は、以下の記事をご確認ください。

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ChatGPTはコツと注意点をしっかりおさえれば、ガクチカの作成にも活用できます。本記事ではChatGPTで質の高いガクチカを作成する方法を紹介します。ChatGPTの使い方や例文を参考にすることで、効率的に就活を進めることが可能です。

では、ここまでのポイントをおさえた頭に入れた上で、「評価されるガクチカ」の例文を見てみましょう。

この例文を見ると、

吹奏楽部の主将としての活動したこと（Situation）

強豪校ではないのでコンクール入賞はしたことがないが、それをめざしたいと思うようになったこと（Target&Task）

それに対して全部員でゴールを共有した上で、練習内容を見直したここと（Action）

結果的に地域のコンクールで3位入賞を果たし、自身もチームで目標を共有する大切さとそれにより発揮される力の大きさを学んだこと（Result）

という４つの流れがしっかりおさえられています。

部活のガクチカの書き方を詳しく知りたい方は、こちらの記事をあわせてご覧ください。

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この例文を見ると、

商店街活性化のボランティアをしていたこと（Situation）

年々賑わいがなくなっていることが課題であったこと（Target&Task）

それに対して、30人の店主の人柄が伝わるPR冊子を制作したこと（Action）

結果的に回周りが増え活性化につながったとともに、「共感」が集客の秘訣であると学んだこと（Result）

という４つの流れがしっかりおさえられています。

上記のポイントを抑えた上で、さらにガクチカの例文を見ていきましょう。

アルバイトのガクチカをさらに詳しく知りたい方は、こちらの記事をあわせてご覧ください。

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以上、5つの例文を挙げましたが、エピソードは違っても、STARの構成を参考に文章を組み立てていけば、伝わりやすいガクチカになります。

まずは、STAR法のフレームワークに従ってガクチカを構成し、あとは志望企業によってアレンジしていきましょう。

文字量は、企業からの規定がない場合は、400字ぐらいで構成するとよいでしょう。

「ガクチカの書き方」の第一歩は、採用担当者の評価視点をおさえた上で、STAR法を基本にストーリーを構成していくこと。

まずはここから始めましょう。

そのためには、自分の経験だけでなく「そこから何を学んだのか」を自分の中でしっかり整理することも大切です。

複数あるなら、志望企業にとってどの学びが必要とされるのかも分析します。

そしてもうひとつ大切なことは、ガクチカは一度作って終わりではなく、就活を進めながらその都度見直し、志望企業に合わせてバージョンアップさせていくことです。

そのためには会社研究をしっかり行い、その企業がどのような価値観を持ち、どのような人材を求めているのか把握することが大切です。

企業の想いや社風は就活サイトや企業のホームページで把握するのは難しいので、動画で企業の理念や社風がわかる採用動画プラットフォームmoovyを活用するといいでしょう。

moovyの動画は１本30秒と短く、転職活動の隙間時間にも手軽に見ることができます。