30代女性の転職・仕事で多い【悩み】とは？解決方法も解説！

30代女性はキャリアプランだけでなく、結婚・出産・育児などライフプランの変化が多い時期でもあります。そんな中で、今の仕事環境を変えたい、 転職をしたいと考えている方も少なくないと思います。

ただ、「結婚して子供が生まれたときに新たな職場だったら不安」「この年齢で転職して大丈夫かな」と転職自体を躊躇してしまう方も多いです。

結論からいうと、30代の女性で転職しようかモヤモヤしているようであれば、ネガティブに考えすぎずにまずは転職活動を始めてみましょう。

転職しても問題ない理由として以下の３つを挙げます。

• 1. 徐々に女性リーダー・女性管理職が増え、理解ある周りの人間が増えたから
• 2. 転職を繰り返しても以前よりも不利になる時代ではなくなったから
• 3. リモートワークやフレックス制など働き方に多様性が出てきているから

上記のような理由から30代女性の転職は全く問題ありません。

ただし、誰にでもに当てはまる、基本的な転職の注意点には注意してください。（例えば具体的なキャリアイメージを持たないまま転職活動を行う、など）

昔に比べ、女性の社会進出も進み、女性のキャリアに対する考え方や、転職に対する考え方が変わってきており、 女性の働き方も幅が広がり、選択肢が増えているのではないでしょうか。

むしろ、現在の職場への不満や将来への不安を抱えながら働き続けることの方が、自分のキャリアや人生においてマイナスになる可能性があります。

次項で詳しく解説します。

女性の管理職の割合を調べた調査結果があります。そこでは、数年前と比べ女性の管理職割合は上昇しております。

以前として、割合的には高くはないものの、確実に女性のキャリアに対する社会の環境は変わりつつあります。

もし現在の職場が女性のキャリアが取り残されるような古い体質の企業で、キャリアに対する不満があるなら、転職することをおすすめします。

転職に対する価値観も変化しております。日本特有の「終身雇用制度」は崩壊しつつあり、転職するのが当たり前の時代になりつつあります。 以下のようなデータがあります。

転職経験の有無では全体の68.4%が「経験あり」と回答し、転職経験ありの最多回答は84.4％の「課長レベル」で、次いで「部長レベル」が80.0%、 「係長レベル」が76.7%と中間管理職の転職経験が上位3つを占める結果になっています。

また、このようなデータもあります。

これは求人企業の採用担当者が「転職回数」を気にするのは何回目か。という調査。 この調査によると、3回目からぐっと回答が集中し、転職回数は「気にならない」という回答も15％となっています。

単に転職回数を見ているのではなく、これまでどういう経験を積んできたのか、さらに各会社の退職の背景や志望動機が重要になってきます。

このあたりの転職活動における「自己PR」「転職理由」「志望理由」の作り込みのコツついては、こちらの記事を参考にしてみてください。

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働き方の多様性が出て、育児環境が改善されつつある点もプラスな要因です。

コロナ禍以降、リモートワークを取り入れている企業が大幅に増えており、 フルリモート勤務やフルフレックスにて就業可能な環境を整えている企業をよくみかけるようになりました。

特に、エリアでは首都圏、業界ではIT/インターネットではリモートワーク実施率が高い傾向にあります。

その他、大手企業では、育児短時間フレックス勤務など、勤務時間繰り上げなどにより柔軟な働き方を支援する仕組みや、 託児所・ベビーシッター利用補助、また、出産祝い金の贈呈など、少子化問題に取り組みながら子育て世代の活躍を後押しする制度を充実する取り組みも出てきています。

30代女性は、若さや可能性を秘めているものの、将来を見つめることも多いでしょう。そのため、仕事では以下のような悩みを抱える傾向にあります。

• 1.新たなキャリアを身につけたい
• 2.結婚・出産によるライフイベントの変化
• 3.転職したいけれど年齢がネックになるかも？

s 30代は社会人としての期間も長く、さまざまな経験やスキルを身につけた状態です。 20代の頃は、日々の業務や社会人としてのマナーを習得することで、毎日が必死だった人も多いでしょう。

しかし30代は、社会人としての自分にも慣れ、ステップアップしたい気持ちを持つ時期でもあります。

そのため、現状から飛躍し、新たなキャリアを身につけたいと考える女性は多く見受けられます。

実際に転職して新たなキャリアに挑戦している女性にインタビューした動画があります。ぜひ参考にしてください。

2020年における女性の平均初婚年齢は、29.4歳（※）です。そのため、30代の女性は「結婚」や「出産」を意識する人も多いでしょう。
※参照元：楽天インシュアランスプランニング
しかし、女性は結婚・出産によるライフイベントの変化によって、男性よりも仕事への影響が生じる傾向にあります。

とくに出産の場合には、法律によって産休が義務づけられているため、仕事を休む期間が必ず発生します。

産休が明けた後も、育児と仕事の両立といった課題も発生するため、働き方が変化する人も多いでしょう。

そのため、今後の結婚や出産を考えた際に、「今の仕事を続けられるか？」や「ライフイベントにも対応できる仕事につきたい」などと、将来を見据えた悩みが生じがちです。

30代女性で転職をしたい人は、新たな職場でのステップアップも考えると同時に、年齢のことを考えて躊躇するケースも多く見受けられます。

そのため、以下のような思いを抱えがちです。

• ・20代の方が若いし、採用で有利だろうな。
• ・転職で年齢がネックになるのであれば、現職で我慢するしかない

以上のように、30代女性は「年齢がネックになる可能性」を考えると、転職に対していさぎよく踏み切れない部分があります。

30代で転職を考える時に重要なことをまとめた記事があります。気になる方はご覧ください。

合わせて読みたい：30代の転職で年収が下がるパターンと年収アップの具体的戦略を解説

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30代での転職はどのような道に行くかで年収が上がるか下がるか分かれるところ。家庭を持ったり、仕事でやりたいことができたり。考えなければいけないことも増え、迷われる方も多いことでしょう。そこで当記事では30代で年収が下がる転職をする場合に考えなければいけないポイントを解説します。

前項で紹介した「30代女性の仕事に対する悩み」を解決するために、以下の3つの方法を紹介します。

• 1.自分の「理想像」を考える
• 2.転職せずとも解決できる方法を探してみる
• 3.転職という選択肢を考えてみる

前項で紹介した「30代女性の仕事に対する悩み」を解決するために、以下の3つの方法を紹介します。

30代女性は、ライフイベントの変化に対する心配や、転職が失敗する可能性といった不安を抱えがちです。

しかし、仕事の悩みを解決するために最も大切なことは、自分の「理想像」を考えることだと言えます。なぜなら、理想像を設けることで自分自身の軸が見えるからです。

【理想像の例】

• ・営業として、この先も第一線で活躍し続けたい
• ・職種は変えても良いので、家庭との両立を一番に考えたい
• ・成果主義の企業で、自分の力を試したい

軸が見えることで、進むべき方向が分かるため、解決策が発見しやすくなります。

仕事で悩む場合には、転職せずとも解決できる方法を探すことも、1つの方法だと言えます。そのためには、前述の「理想像」を踏まえることが前提です。

今の職場において「理想像」を叶えられる方法が見つかるなら、それがベストです。

たとえば、以下のように改善できそうな方法があれば、試してみると良いでしょう。

【理想像：例1】スキルアップをして、仕事の幅を広げたい

• ・資格を取得することで、スキルを習得できないか？
• ・他部署への異動で、新たな知識を吸収できないか？

【理想像：例2】結婚／出産と両立できる仕事をしたい

• ・時短勤務やリモートワークが可能か？
• ・結婚／出産を経験した女性が多く働いている部署への異動が可能か？

上記のような方法を試した結果、改善ができないと分かれば、転職をすることもアリでしょう。

現職において、理想像を叶えることが難しい場合には、転職を視野に入れることもアリだと言えます。

しかし「年齢」や「女性特有のライフイベント」を考えると、心配になるかもしれません。

実際には、年齢やライフイベントよりも、自分の軸をしっかり持っているかや、企業に貢献できる力や意思があるかが重要です。

なぜなら企業は「自社に貢献してくれる人物を求める」からです。企業が欲しいと思える人物でなければ、女性・男性関係なく、転職は難しくなります。

また、転職を考える場合には、次項で紹介するポイントもチェックすると良いでしょう。もし、年収アップを目指しているなら、こちらの記事も合わせてご覧下さい。

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ここでは、30代女性が転職で注意するべきポイントを解説します。転職先を選ぶ場合や、実際に転職活動を行う際の参考にしてください。

30代女性が転職で注意するべき1つ目のポイントは、すでに30代女性が活躍する企業を選ぶことです。

特に以下のような特徴がある企業を選ぶと良いかもしれません。

• ・30代女性の管理職がいる
• ・結婚／出産後も働く女性が多い

すでに30代女性が活躍する企業であれば、一定条件において「30代女性が働きやすい環境」が整っていると言えます。

また同年代の女性がいることから、30代女性における特有の悩みなども相談しやすいです。

30代女性が転職で注意するべき2つ目のポイントは、女性のライフイベントに柔軟な企業を選ぶことです。ライフイベントにおいて、女性の転職や就職でフォーカスされるのは「結婚」や「出産」です。

そのような女性のライフイベントに柔軟な企業の特徴は以下のような特徴があります。

• ・男性の育休取得も奨励している
• ・育児や介護のサポート制度がある
• ・ワークスタイルが選べる（出勤／リモートワーク／時短など）

実際に「結婚」や「出産」がネックとなり、退職や転職をせざるを得ないケースは 特に30代女性に多く見受けられます。

そのため、30代女性は「女性のライフイベントに柔軟な企業」を選ぶことが大切です。 女性のライフイベントに柔軟な企業を選ぶことで、将来的に結婚や出産をした際にも、安心して仕事を続けられるでしょう。

また昔ながらの企業よりも、新しいベンチャー企業の方がフラットな面も多く、女性のライフイベントにも柔軟な傾向にあります。

ベンチャー企業への転職を考えている方は、こちらの記事も是非見てみてください。体験談も紹介しつつ、女性のベンチャー転職について解説しています。

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30代女性が転職で注意するべき3つ目のポイントは、給料や待遇面だけで選ばないことです。 求人サイトなどに掲載された「給料」や「待遇面」といった情報だけを見て、企業を選ぶことは危険だと言えます。

なぜなら、職場環境や人間関係を理解できないため、自分との相性をはかることが難しいからです。 職場環境や人間関係の理解には、テキストでの判断では難しいため、動画を活用することも効果的です。

動画を活用する際には、「自分の理想像を叶えられるか？」や「30代女性が働きやすそうか」という点もチェックしましょう。

下の動画は、自分の会社の働きやすさを女性の社員に語って頂いたものです。是非ご覧ください。

30代女性は、経験を積み上げステップアップできる状態であるものの、将来的なライフイベントも考慮すると、悩みが生じます。

現職において、悩みを解決する方法が分かれば、それがベストです。一方転職をするのであれば、30代女性に合った会社を選ぶことが大切です。

会社を選ぶ際には、30代女性が活躍する企業や、女性のライフイベントに柔軟な企業に着目すると良いでしょう。

さらに、職場の風土や人間関係もチェックすることで、自分に合った転職先が分かります。

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